রবিবার, ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪, ০৯:৫৪ পূর্বাহ্ন
করোনা প্রতিরোধে ভান্ডারিয়া উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স অফিসারের জরুরী উপদেশসহ করনিয় বর্তা দিয়েছেন উপজেলা স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা এইচ এম জহিরুল ইসলাম।
এতদ্বারা ভান্ডারিয়া উপজেলার সকল জনসাধারণকে জানানো যাচ্ছে যে, বিশেষ প্রয়োজন ছাড়া ঘর থেকে বাহিরে বেড় হবেন না এবং অপ্রয়োজনে কাউকে বাসায় ঢুকতে দিবেন না। প্রতিটি কাজের পুর্বে এবং পরে হাত ধুয়ে নিবেন। সব সময় মাস্ক ব্যবহার করুন।
সবার কাছে বিশেষ অনুরােধ জ্বর, ঠান্ডা,কাশির রােগীরা বাসায় বসে চিকিৎসা নিন৷ নিজ দায়িত্বে, হােম কোয়ারেন্টাইনে থাকুন। উপজেলা হাসপাতালে বা চেম্বারে ভীড় করে অন্যদেরকে ঝুঁকির মুখে ফেলবেন না।।
সাধারন জ্বর,সর্দি কাশীর চিকিৎসা…
# Tab. NAPA (500mg)
জ্বর ১০০f এর বেশি হলে ১+১+১
Tab. FEXO (120mg), ০+০+১
(সর্দি হলে)।
NOSOMIST Nasal drop ১ফোটা করে প্রতি নাকের ছিদ্রে (নাক বন্ধ থাকলে)
উপদেশ
* ঘরে অবস্থান করুন
*গনজমায়েত নিরুৎসাহিত ও বর্জন করুন
* প্রচুর পানি পান করুন।
* সবুজ ফলমূল খান।
*টক জাতীয় ( ভিটামিন সি জাতীয়) খাবার বেশি করে খাবেন।
* মাস্ক ব্যবহার করুন।
*কিছু সময় পর পর হাত ধােয়ার অভ্যাস করুন এবং হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করুন।
* হ্যান্ডশেক, কোলাকুলি থেকে বিরত থাকুন।
* পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন।
বেশির ভাগ এমনিতেই সেরে যাবে। কিন্তু রোগ প্রতিরােধ করুন।
লেখক:
এইচ.এম জহিরুল ইসলাম
স্বাস্থ্য ও পঃপঃ কর্মকর্তা
ভান্ডারিয়া,পিরোজপুর।