টনসিলের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন! এক্ষেত্রে সবচেয়ে চিন্তার বিষয় হলো যখন চিকিৎসক অস্ত্রোপচার করতে বলে। তবে জানেন কি? এই বিষয়ে সচেতন থাকলে প্রথম অবস্থাতেই টনসিল সংক্রমণ সারিয়ে তোলা সম্ভব। ওষুধেরও প্রয়োজন নেই, মাত্র তিনটি ঘরোয়া উপায়েই টনসিলের ব্যথা দূর করতে পারবেন।

১. লবণ পানির ম্যাজিক হালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে তিন থেকে চার বার করে অন্তত তিন দিন গার্গেল করুন।

২. নারকেল তেল, লেবু ও মধুর মিশ্রণ একটি পাত্রে এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল, লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে হালকা আঁচে গরম করুন। গরম হলে মিশ্রণটি চুলা থেকে নামিয়ে একটি পাত্রে রেখে ঠাণ্ডা করুন। এবার এই মিশ্রণটি একটি কাঁচের বোতলে সংরক্ষণ করুন। টনসিলের ইনফেকশন কমাতে এই সিরাপটি দারুণ কার্যকরী। প্রতিদিন এক টেবিল চামচ এই সিরাপ গরম পানিতে মিশিয়ে পান করুন অন্তত তিন বার।

৩. আদা, লেবু ও মধুর মিশ্রণ এক কাপ গরম পানিতে আদা কুচি মিশিয়ে পাঁচ মিনিট ঢেকে রাখুন। এরপর পানি ছেঁকে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে দিনে তিন বার পান করুন।