লইফ স্টাইল

বৃহস্পতিবার, ০৩ এপ্রিল ২০২৫, ০৬:০৬ পূর্বাহ্ন

সর্বশেষ সংবাদ :

সপ্তাহে ৩ দিন গ্রিনটি খেলে আয়ু বাড়বে ১ বছর!

সপ্তাহে তিনবার গ্রিন টি পান করলে তা দীর্ঘজীবী হতে এবং হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হৃদযন্ত্রকে রক্ষা করার পাশাপাশি আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য আরও পড়ুন

কোন বয়সী মেয়েদের কেমন ছেলে পছন্দ?

ছেলেদের মতে মেয়েদের মন বোঝা দায়। এক কথায় সব ছেলেদের কাছেই সবচেয়ে কষ্টসাধ্য কাজগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে মেয়েদের মন বোঝা। আর এর মূল কারণটি হচ্ছে মেয়েরা তাদের মনের কথা সহজে আরও পড়ুন

ডেস্কে বসে বসে মোটা হয়ে যাচ্ছেন, কমানোর উপায় কি?

পরিশ্রম না করলে ওজন বাড়বেই। দেখা যায় যারা ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করেন তাদের মুটিয়ে যাওয়াটা স্বাভাবিক। ওজন যেহেতু শরীরের জন্য ক্ষতিকর অবশ্যই তা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে। কিন্তু আরও পড়ুন

শীতে পানি কম পান করলেই বিপদ!

শীত আসলেই যেন পানিতে অ্যালার্জি ধরে আমাদের। এ সময় গোসল তো দূরে থাক, অতিরিক্ত তৃষ্ণা না পেলে কেউ পানি পানই করতে চান না। আর এখানেই আমরা মারাত্মক ভুলটা করে থাকি। আরও পড়ুন

মেদ ঝরানো নিয়ে প্রচলিত চার ভুল

সৌন্দর্য সচেতন মানুষ মাত্রই নিজেকে নির্মেদ রাখতে চান। আবার অনেকেই নিজের মুটিয়ে যাওয়ার বিষয়টি খুব একটা খেয়াল করেন না। একপর্যায়ে সেটি বাড়াবাড়ি আকার ধারণ করলেই কেবল মেদ কমানোর জন্য নানা আরও পড়ুন

শীতের সবজি দিয়ে রাঁধুন সুস্বাদু আচারি খিচুড়ি

শীতের নানা রকম রঙিন সবজি দিয়ে রান্না করা যায় মজার সব খাবার। ঠান্ডা ঠান্ডা দিনে চমৎকার স্বাদের সবজি খিচুড়ি হলে জমবে বেশ। সেইসঙ্গে যদি যোগ হয় আচারের স্বাদ, তবে তো আরও পড়ুন